2013年6月18日火曜日

おやすみ

おやすみ

そっと

言葉のキスを

貴方の心に送る夜

夜空で

光る☆ひとつ

願いもひとつ


++++++☆☆☆++++++
このところまた
職場の昼食後や仕事から帰って
夕食を食べた後は
眠気が襲ってきて寝てしまう。
そして気づけば
娘も寝転がってウトウトしている^^☆
どうも
我が家の親子は似た者同士だ。

普段は、23:00過ぎにはベッドに入り
読書をしながら眠りにつき
5時半から6時ごろに目覚める。

起床時も不眠不足の感覚もない。
それでも
昼寝もしちゃうし、夕寝もしちゃう私^^
やっぱりお年頃なんだろうなぁ~♪

でも寝た後はすっきりで
頭の回転もちょっといい感じになる。
で、こうしてなんとかblogを書き続けている。

睡眠の質を工夫して
体調をコントロールして行きたいなっ^^。

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