泣くこと

阪神大震災のドキュメント映画を見て泣いた。

「神戸新聞の7日間」

泣くということは

その痛みを心で感じることだ。

でも、被害者の痛みの十分の一だって

私は、理解出来ていないだろうが

それでも、その痛みを映画で見た。

映画を見ながら泣いていると

他の自分の辛いことも

重なって、幾筋もの涙に変わっていく。

泣くということは

心の癒しになるという。

もちろん自分への憐れみなど

この映画で見る痛みに比べれば

太刀打ちできるものではない。

それでも

辛さや悲しさは泣くことで、増幅され

そして、泣くということで心を開放させる。

それによって

少しは痛みや辛さが浄化される

そんな気がする。

痛い涙と喜びの涙

悲しみの涙と幸せの涙
切ない涙と怒りの涙

涙にはいろんな背景がある。

感情を吐露するということ

泣くということは

人にとって、間違いなく

心のヒーリングである。

感情は溢れるものなのだ。

泣けない人は

心がちょっとだけゆがむ？

そんなことはないのだろうか。

ふとそんなことを感じた夜。