おやすみ

おやすみ

そっと

言葉のキスを

貴方の心に送る夜

夜空で

光る☆ひとつ

願いもひとつ

＋＋＋＋＋＋☆☆☆＋＋＋＋＋＋

このところまた

職場の昼食後や仕事から帰って

夕食を食べた後は

眠気が襲ってきて寝てしまう。

そして気づけば

娘も寝転がってウトウトしている^^☆

どうも

我が家の親子は似た者同士だ。

普段は、23:00過ぎにはベッドに入り

読書をしながら眠りにつき

5時半から6時ごろに目覚める。

起床時も不眠不足の感覚もない。

それでも

昼寝もしちゃうし、夕寝もしちゃう私＾＾

やっぱりお年頃なんだろうなぁ～♪

でも寝た後はすっきりで

頭の回転もちょっといい感じになる。

で、こうしてなんとかblogを書き続けている。

睡眠の質を工夫して

体調をコントロールして行きたいなっ＾＾。