食べたい。でも。健康がっ！

美味しいものに

目が無いのは万人だろう、と思う。

もちろん

美味しいと感じるものは

人それぞれ違うだろう、とは、思うけどね。

とくに　

女性は、甘いものが好きだ。

まぁ～そうでもない人も、いらっしゃるだろうが

たぶん

好きな人の割合は多いことだろう。

私も例外じゃなくて・・・

甘いものばかり食べるのは

健康に良くないって

解っていても

甘い誘惑には抗いにくい。

一個100円って誘惑には勝てなかった＾＾；

年齢的に

お肉もたくさん食べれなくは、なったが

それでも

年に一回ぐらいは

美味しい肉を欲する気分になる。

そういった時は

上肉を食べて

胃もたれしないように

後で、特茶なるものを買って飲む。

気の問題だろうけれど・・・。

 

ところでなぁ～

LDLの値が数年で、徐々に高くなり

服薬を7月から決行するに至ったーー；

二日に一錠。

されど内服を

常用しなくてはならないって

思うストレスは、あって

結構、最近、気持ち落ち込んでいる。

食生活と運動だけで

正常値まで戻せる意志の力は無いと

悟ったことも、落ち込む原因だ。