ストレスは常に。

生きていたら

常に、ストレスは出てくる。

何で、次から次へと問題が発生し

悩まなければならないのかと

頭を抱えることが、起こるのだ。

まるで

自分だけ、こんな不幸なことに、と

意識してしまうことすらある。

毎日

そう変化はないのに・・・

なんで・・・

そう思ってしまうのだが、決して

同じ日など無いってことなのだろう。

季節は流れるし、時間も流れていく。

さらに人は一人で生きていけない。

そういった

環境の変化や、人との接触の中で

生じる問題が

人に、いろんな形で問題を発生させるのだ。

上手くストレスをコントロール

できる場合もあればできない時もある。

でも

人は、いろんな問題を経験し学び

ストレスを解消する術を学んでいくことが出来る。

だから

大抵は、大事には至らないが

それでも、自分の考えに固執し過ぎて

問題を違う視点から見つめることが出来ず

ストレスから、パニックになる人もいる。

 

そのような時は

信頼できる友人などから、アドバイスをもらうことは

恥ずべきことではない。

自分の、心を守ることが一番大切なことだからだ。

心を病めば、身を病むことになることもある。

気を付けたいものだ。