クールダウン

昨夜は雨が降ったらしく

庭は雨滴でぬれていた。

朝方の空気はややクールダウン♪

だが、湿気は抜群に多く

午前後半からぬるーい感じ。

でも

庭はクールダウンしたらしく

木々や草花が

顔をしっかりもたげて元気だ♪

そういえば

私の気持ちクールダウンが必要かも。

このところ

ヒートしていた気持ちを

この雨滴で洗い流せたらいいのに。

いつも思うのだが

幸せな出来事も

不幸な出来事も

自分の感じ方が影響するという事。

折角の幸せも感謝せず

当たり前に受け止めてしまえば

幸せな出来事も大きな喜びにはならない。

不幸な出来事も学ばず

腹立たしいと受け止めてしまえば

不幸な出来事は前向きに変えられない。

全ては自分の心が決めるということを

自覚することが

自分の人生を「楽しく元気に」過ごす

秘訣だと私は思うのだ。

生きていくうえで

言葉通りにならないこともある。

しかし

秘訣を思い出し

心のスイッチを切り替えることが

わずかでもいい、出来れば

本当の意味での

「しあわせな生き方」に繋げる事が

出来るに違いない。